منتدى الأميرة زمردة
أهلا بك زائرنا الكريم نتمنا أن تتمتع بوقتك فى المنتدى ، إذا أعجبك المنتدى و رغبت فى الإشتراك و التفاعل مع الأعضاء برجاء الضغط على زر التسجيل

" فى حفظ الرحمن و رعايته "

منتدى الأميرة زمردة

منتدى يهتم بالحياة العامة شعاره نحترم جميع وجهات النظر حتى لو مخالفة لنا
 
الرئيسيةالبوابةدخولالتسجيل
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
مركز تحميل الصور و الملفات
للدخول على مركز رفع الصور و الملفات

اضغط هنا

ألعاب منتدى الأميرة زمردة
للدخول على ألعاب المنتدى
أضغط هنا
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم

شاطر
 

 10 نصائح للجمال

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الاميرة زمردة
المديرة
المديرة
الاميرة زمردة

البلد : مصر egypt كيف عرفت منتدانا ؟ : أنا مديرة المنتدى
الجنس : انثى الاسد الثور
عدد المساهمات : 137
نقاط العضو : 159883
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 11/02/2011
العمر : 22
الموقع : http://kar-45kok5.forumegypt.net

10 نصائح للجمال Empty
مُساهمةموضوع: 10 نصائح للجمال   10 نصائح للجمال Emptyالأربعاء 16 فبراير 2011, 3:23 pm


1- التقليل من الشاي و القهوة و هما عنصران يتلفان الكثير من العناصر الغذائية الخاصه بالجلد داخل الجسم

2- شرب شاي الاعشاب المكون من اكليل الجبل + الزعتر + العناع لتنقيه الكبد و تنشيطة و يؤخذ مرتين يوميامحلى بالعسل النحل الطبيعي

3- شرب كأس الماء صباحا على الريق مضاف له ملعقة كبيرة من الخميره النباتية .

4- الاكثر من شرب عصير الخضراوات كالبقدونس - الكرفس - الجزر - الشمندر .

5- تناول الغذية التي تحتوي على فيتامين أ - ف - هـ - ج - ب .

6- استعمال كريم حماية مضاد للشمس على ان يكون منتجا طبيعا .

7- استعمال كريمات للبشرة مصنعة من الج....ا و زيت الكاروتين و الفول السوداني و اللوز ز الجليسرين لترطيب البشرة و حمايتها من التأثيرات الخارجية .

8- اخد الكفاية من النوم و الاسترخاء .

9- كثرة الوضوء وذكر الله لمزيد النور الطبيعي للوجة .

10- ابتسمي.. تفاءلي تصبح تقاسيم وجهك نضرة كذلك


10 نصائح للجمال Photos-7d35eb11b5
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://kar-45kok5.forumegypt.net
محمد مصطفى محمود
مشرف الموارد البشرية
مشرف الموارد البشرية


الجنس : ذكر الحمل الثور
عدد المساهمات : 40
نقاط العضو : 158617
السٌّمعَة : 10
تاريخ التسجيل : 19/02/2011
العمر : 58

10 نصائح للجمال Empty
مُساهمةموضوع: رد: 10 نصائح للجمال   10 نصائح للجمال Emptyالخميس 24 فبراير 2011, 10:49 am

نتبع هذه الخطوات علشان يكون جسمنا رشيق

شكرا لك على هذه المعلومات يا أميرة زمردة


لاتنسونا من الدعاء
محمد مصطفى محمود
استشارى ومدير موارد بشرية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
semoOo
عضو نشط
عضو نشط
semoOo

البلد : حروف كيف عرفت منتدانا ؟ : عن طريق أحلى منتدى
الجنس : انثى العقرب القط
عدد المساهمات : 30
نقاط العضو : 152736
السٌّمعَة : 19
تاريخ التسجيل : 14/06/2011
العمر : 19

10 نصائح للجمال Empty
مُساهمةموضوع: رد: 10 نصائح للجمال   10 نصائح للجمال Emptyالثلاثاء 14 يونيو 2011, 2:36 pm

سوف اتبعها ان شاء الله

شكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الاميرة زمردة
المديرة
المديرة
الاميرة زمردة

البلد : مصر egypt كيف عرفت منتدانا ؟ : أنا مديرة المنتدى
الجنس : انثى الاسد الثور
عدد المساهمات : 137
نقاط العضو : 159883
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 11/02/2011
العمر : 22
الموقع : http://kar-45kok5.forumegypt.net

10 نصائح للجمال Empty
مُساهمةموضوع: رد: 10 نصائح للجمال   10 نصائح للجمال Emptyالثلاثاء 14 يونيو 2011, 3:56 pm

لا شكرا على واجب جزاكم الله على الاهتمام
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://kar-45kok5.forumegypt.net
semoOo
عضو نشط
عضو نشط
semoOo

البلد : حروف كيف عرفت منتدانا ؟ : عن طريق أحلى منتدى
الجنس : انثى العقرب القط
عدد المساهمات : 30
نقاط العضو : 152736
السٌّمعَة : 19
تاريخ التسجيل : 14/06/2011
العمر : 19

10 نصائح للجمال Empty
مُساهمةموضوع: رد: 10 نصائح للجمال   10 نصائح للجمال Emptyالأربعاء 15 يونيو 2011, 1:47 pm

ولو تستاهلين اكثر واكثر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
10 نصائح للجمال
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الأميرة زمردة :: ركن الزهرات :: المراة العربية جمال و اناقة-
انتقل الى: