منتدى الأميرة زمردة
أهلا بك زائرنا الكريم نتمنا أن تتمتع بوقتك فى المنتدى ، إذا أعجبك المنتدى و رغبت فى الإشتراك و التفاعل مع الأعضاء برجاء الضغط على زر التسجيل

" فى حفظ الرحمن و رعايته "

منتدى الأميرة زمردة

منتدى يهتم بالحياة العامة شعاره نحترم جميع وجهات النظر حتى لو مخالفة لنا
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتدخولالتسجيل
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
مركز تحميل الصور و الملفات
للدخول على مركز رفع الصور و الملفات

اضغط هنا

ألعاب منتدى الأميرة زمردة
للدخول على ألعاب المنتدى
أضغط هنا
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم

شاطر | 
 

 10 نصائح للجمال

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الاميرة زمردة
المديرة
المديرة
avatar

البلد : مصر egypt كيف عرفت منتدانا ؟ : أنا مديرة المنتدى
الجنس : انثى الاسد الثور
عدد المساهمات : 137
نقاط العضو : 124783
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 11/02/2011
العمر : 20
الموقع : http://kar-45kok5.forumegypt.net

مُساهمةموضوع: 10 نصائح للجمال   الأربعاء 16 فبراير 2011, 3:23 pm


1- التقليل من الشاي و القهوة و هما عنصران يتلفان الكثير من العناصر الغذائية الخاصه بالجلد داخل الجسم

2- شرب شاي الاعشاب المكون من اكليل الجبل + الزعتر + العناع لتنقيه الكبد و تنشيطة و يؤخذ مرتين يوميامحلى بالعسل النحل الطبيعي

3- شرب كأس الماء صباحا على الريق مضاف له ملعقة كبيرة من الخميره النباتية .

4- الاكثر من شرب عصير الخضراوات كالبقدونس - الكرفس - الجزر - الشمندر .

5- تناول الغذية التي تحتوي على فيتامين أ - ف - هـ - ج - ب .

6- استعمال كريم حماية مضاد للشمس على ان يكون منتجا طبيعا .

7- استعمال كريمات للبشرة مصنعة من الج....ا و زيت الكاروتين و الفول السوداني و اللوز ز الجليسرين لترطيب البشرة و حمايتها من التأثيرات الخارجية .

8- اخد الكفاية من النوم و الاسترخاء .

9- كثرة الوضوء وذكر الله لمزيد النور الطبيعي للوجة .

10- ابتسمي.. تفاءلي تصبح تقاسيم وجهك نضرة كذلك


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://kar-45kok5.forumegypt.net
محمد مصطفى محمود
مشرف الموارد البشرية
مشرف الموارد البشرية


الجنس : ذكر الحمل الثور
عدد المساهمات : 40
نقاط العضو : 123517
السٌّمعَة : 10
تاريخ التسجيل : 19/02/2011
العمر : 56

مُساهمةموضوع: رد: 10 نصائح للجمال   الخميس 24 فبراير 2011, 10:49 am

نتبع هذه الخطوات علشان يكون جسمنا رشيق

شكرا لك على هذه المعلومات يا أميرة زمردة


لاتنسونا من الدعاء
محمد مصطفى محمود
استشارى ومدير موارد بشرية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
semoOo
عضو نشط
عضو نشط
avatar

البلد : حروف كيف عرفت منتدانا ؟ : عن طريق أحلى منتدى
الجنس : انثى العقرب القط
عدد المساهمات : 30
نقاط العضو : 117636
السٌّمعَة : 19
تاريخ التسجيل : 14/06/2011
العمر : 18

مُساهمةموضوع: رد: 10 نصائح للجمال   الثلاثاء 14 يونيو 2011, 2:36 pm

سوف اتبعها ان شاء الله

شكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الاميرة زمردة
المديرة
المديرة
avatar

البلد : مصر egypt كيف عرفت منتدانا ؟ : أنا مديرة المنتدى
الجنس : انثى الاسد الثور
عدد المساهمات : 137
نقاط العضو : 124783
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 11/02/2011
العمر : 20
الموقع : http://kar-45kok5.forumegypt.net

مُساهمةموضوع: رد: 10 نصائح للجمال   الثلاثاء 14 يونيو 2011, 3:56 pm

لا شكرا على واجب جزاكم الله على الاهتمام
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://kar-45kok5.forumegypt.net
semoOo
عضو نشط
عضو نشط
avatar

البلد : حروف كيف عرفت منتدانا ؟ : عن طريق أحلى منتدى
الجنس : انثى العقرب القط
عدد المساهمات : 30
نقاط العضو : 117636
السٌّمعَة : 19
تاريخ التسجيل : 14/06/2011
العمر : 18

مُساهمةموضوع: رد: 10 نصائح للجمال   الأربعاء 15 يونيو 2011, 1:47 pm

ولو تستاهلين اكثر واكثر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
10 نصائح للجمال
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الأميرة زمردة :: ركن الزهرات :: المراة العربية جمال و اناقة-
انتقل الى: